Miaphilosophia – Glücklich leben https://www.miaphilosophia.de Tipps und Anregungen für dein glückliches Leben Sun, 20 Sep 2020 11:16:01 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.1 https://i2.wp.com/www.miaphilosophia.de/wp-content/uploads/2019/05/cropped-icon.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Miaphilosophia – Glücklich leben https://www.miaphilosophia.de 32 32 162615839 Optimistisch denken lernen in 7 Schritten https://www.miaphilosophia.de/optimistisch-denken/ https://www.miaphilosophia.de/optimistisch-denken/#respond Sun, 20 Sep 2020 10:27:39 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=70848 Optimistisch denken. Gib deinem Leben einen positiven Touch – werde ein Optimist. Male mit bunten Farben, statt nur mit grau und schwarz. Lass das Licht der Zuversicht auf deinem Weg scheinen. - Du denkst, das kannst du nicht? Du denkst, der Schattenweg ist dir vorbestimmt? Bis jetzt ist alles immer nur schlimmer geworden? – Das kannst du ändern. Ja, du selbst! Es braucht nur 7 Schritte vom Pessimisten zum Optimisten.

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Gewohnheiten ändern mit System – Die 6-Schritte-Erfolgsformel https://www.miaphilosophia.de/gewohnheiten-aendern/ https://www.miaphilosophia.de/gewohnheiten-aendern/#respond Sat, 05 Sep 2020 11:07:56 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=70766 Du möchtest deine Gewohnheiten ändern und weißt nicht genau, wie du das am besten angehen sollst? Dann wende die 6-Schritte-Erfolgsformel an. Sie führt dich Schritt für Schritt an dein Ziel. Es ist egal, ob du dir etwas an- oder abgewöhnen willst oder ob du nur eine bestehende Gewohnheit abändern möchtest. Die 6-Schritte-Erfolgsformel unterstützt dich dabei und zeigt dir den Weg.

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Lachen – der Katalysator für ein glückliches Leben https://www.miaphilosophia.de/lachen/ https://www.miaphilosophia.de/lachen/#respond Tue, 28 Jul 2020 08:41:59 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=70692 Lachen ist Ausdruck unserer Lebensfreude und gehört unbedingt zum Leben dazu. Wie oft und worüber wir lachen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Andererseits gibt es auch eine Vielzahl von Gemeinsamkeiten. Wer viel lacht hat auf jeden Fall das Potenzial für ein glückliches Leben. Also: lach mal wieder!

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Wahre Selbstliebe – Die Nummer 1 für dein Glück https://www.miaphilosophia.de/selbstliebe/ https://www.miaphilosophia.de/selbstliebe/#respond Thu, 23 Jul 2020 10:55:35 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=70343 Wenn wir nichts weiter brauchen, um glücklich zu sein, jedoch Liebe und ganz besonders Selbstliebe brauchen wir unbedingt. Wir Menschen sind fühlende Wesen, die vom ersten bis zum letzten Atemzug in ihrem Leben eines ganz besonders ersehnen und erstreben. Wir alle wollen bedingungslos geliebt werden. Wir wollen einfach nur dafür geliebt werden, dass wir da sind, um unserer selbst willen.

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Verdrängen belastender Gedanken – die Gefahr der Sucht und Strategien aus der Krise https://www.miaphilosophia.de/verdraengen/ https://www.miaphilosophia.de/verdraengen/#respond Sun, 12 Jul 2020 11:22:35 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=70074 Wir Menschen sind Weltmeister im Verdrängen belastender Gedanken. Warum machen wir das? Grob gesagt, weil wir in der Gemeinschaft funktionieren müssen und wollen. Deshalb schieben wir störende Gefühle und Gedanken beiseite und überdecken sie mit irgendeiner Beschäftigung.

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Zauberwort Achtsamkeit – Wie du dich in 5 Sekunden erden kannst https://www.miaphilosophia.de/achtsamkeit/ https://www.miaphilosophia.de/achtsamkeit/#respond Sat, 13 Jun 2020 15:35:36 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=69977 Der Beitrag Zauberwort Achtsamkeit – Wie du dich in 5 Sekunden erden kannst erschien zuerst auf Miaphilosophia - Glücklich leben.

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7 einfache Dinge, die du über Meditation wissen solltest https://www.miaphilosophia.de/wissenswertes-ueber-meditation/ https://www.miaphilosophia.de/wissenswertes-ueber-meditation/#respond Mon, 30 Mar 2020 17:38:40 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=69736 Du möchtest mit dem Meditieren beginnen und wissen, wie es geht? Hier erfährst du die wichtigsten 7 Dinge, die du über Meditation wissen solltest. Es heißt, Meditation kann dein Leben verändern. Sie kann dich entspannter, zufriedener und ruhiger werden lassen. Du wirst besser mit Stress umgehen können und negative Gedanken loswerden. Meditation ist eine hervorragende Methode, diese Ziele zu erreichen. Sie kostest dich weder Geld noch viel Zeit.

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Die Optimierung deines Lebens in 3 Schritten https://www.miaphilosophia.de/optimierung-deines-lebens/ https://www.miaphilosophia.de/optimierung-deines-lebens/#respond Sun, 12 Jan 2020 13:15:33 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=1402 Ich zeige und erkläre dir die 3 Schritte zur Optimierung deines Lebens - wie du es besser, harmonischer und eigenverantwortlicher gestalten kannst. Wissen aneignen, Ist-Stands-Analyse machen, Ballast abwerfen.

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Mit Dankbarkeit zu mehr Glück im Leben https://www.miaphilosophia.de/dankbarkeit/ https://www.miaphilosophia.de/dankbarkeit/#respond Sat, 11 Jan 2020 16:50:10 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=1877 Mit Dankbarkeit werden soziale Bindungen aufgebaut und gefestigt. Sie ist die Brücke für ein harmonisches Zusammenleben. Auf diese Weise drückst du deine Wertschätzung für dein Gegenüber aus. Du bleibst dann für den Anderen in positiver Erinnerung, was dir wiederum zugute kommen kann, wenn du einmal Hilfe brauchst. So schließt sich der Kreis des Gebens und des Nehmens. Was du aussendest, kommt genauso zu dir zurück.

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Über Freundschaft und Vertrauen https://www.miaphilosophia.de/freundschaft-und-vertrauen/ https://www.miaphilosophia.de/freundschaft-und-vertrauen/#respond Fri, 03 Jan 2020 18:59:04 +0000 https://www.miaphilosophia.de/?p=69551 In diesem Artikel geht es um eine ganz wichtige Zutat für Freundschaften und zwischenmenschliche Beziehungen. Ich werde beschreiben, welche Rolle Vertrauen dabei spielt, wie du das Vertrauen von anderen Personen gewinnen kannst und welche positiven Auswirkungen es auf dein Leben haben wird, wenn du das Vertrauen von anderen genießen darfst.

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